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Qu’est ce que la Naturopathie ? La naturopathie est une science humaine qui a pour objectifs :
» De garder les personnes en bonne santé par des moyens naturels, c’est à dire qu’elle joue un rôle de prévention,
» De jouer un rôle d’éducateur car elle apprend à chaque personne à devenir autonome et à s’auto guérir,
» De responsabiliser chaque personne, c’est à dire de faire prendre conscience des lois de causes à effets adaptées à chacun
» D’accompagner chaque personne pour qu’elle puisse trouver l’harmonie avec elle-même , son environnement, les autres…
Les fondements de la naturopathie
La naturopathie s’appuie sur les concepts suivants :
» Conception globale de l’être : physique, énergétique, émotionnel, mental, transpersonnel « Le tout est supérieur à la somme des parties »
» Connaissance et respect de la force vitale de l’être : le naturopathe effectue un « bilan vital », qui n’est pas un diagnostique
» Rechercher les causes est plus important que de faire taire les clignotants du corps. Hippocrate disait « recherchez la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause de la cause et traitez la»
» L’hygiène de vie : alimentation, respiration, exercices physiques, gestion du stress et des émotions, joie…
Les techniques utilisées sont :
» L’alimentation,
» Les exercices physiques et respiratoires,
» La relaxation, les techniques de visualisation,
» L’hydrologie,
» L’iridologie,
» La phytologie,
» Les soins énergétiques,
» Le rééquilibrage des chakras,
» Les élixirs floraux (de Bach, d’orchidée)…
Que peut vous apporter la naturopathie ?
Le naturopathe est :
» un HYGIENISTE qui explique comment s’alimenter sainement selon les lois de la nature et de façon individuelle,
» un IRIDILOGUE qui pratique un bilan vital d’après l’examen de l’iris,
» un MORPHOPSYCHOLOGUE étudiant les comportements,
» un PRATICIEN DE RELATION D’AIDE sachant apporter confiance et encouragement.
» Il conseille notamment l’exercice physique et respiratoire et parfois une complémentation alimentaire naturelle.
La diététique est une science et comme pour de nombreuses sciences, les connaissances en diététique ont progressé et progressent encore. Selon notre manière de manger nous pouvons augmenter le risque d'avoir certaines maladies comme les cancers, les maladies cardiaques, le diabète. Sans tout savoir, les scientifiques connaissent de mieux en mieux les conséquences de l'alimentation sur notre santé. Respecter des règles de diététique c'est augmenter ses chances de demeurer en bonne santé et donc de profiter de la vie. La diététique rejoint ici la gastronomie. En étant longtemps en bonne santé nous éprouvons plus de plaisir à manger au cours de notre vie qu'en mangeant trop durant quelques années et être contraint, par la suite, de suivre un régime parce que nous serons devenus diabétiques à cause d'un poids trop élevé.
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