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Alimentation : séniors
alimentation  seniors
Plus on vieillit, plus c'est le moment de se faire plaisir tout en respectant les grandes règles de l'équilibre alimentaire car elles ne sont vraiment pas privatives. Équilibre On ne devient pas subitement vieux à 65 ans même si l'on a ce qose....

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Peau : le savon noir et le gommage
peau  le savon noir et le gommage
Le savon noir, tout comme l'huile d'argan ou le rhassoul fait partie de la tradition cosmétique orientale dans les rituels du hammam. Le savon noir est en général de couleur noire (ou sombre), il offre un soin lavant, adoucissant et purifiant hose)....

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Les vertus du cassis
les vertus du cassis
Selon une étude menée par l'université hirosaki au japon, le cassis serait efficace pour faire disparaitre les cernes. il réduit les poches et les cernes, en alimentant davantage en oxygène les vaisseaux du contour des yeux. Mais ce n'est pas làire....

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Verveine : les vertus d'une plante utilisée en phytothérapie
verveine  les vertus d'une plante utilisee en phytotherapie
On connaît la verveine comme étant un arôme très souvent utilisé dans la préparation de tisanes. pourtant, cette plante fait bel et bien partie des plantes médicinales et c'est pourquoi nous aborderons ici les principales vertus de la verveine. pour rts....

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Le curcuma et le poivre pourraient traiter le cancer du sein
le curcuma et le poivre pourraient traiter le cancer du sein
Le curcuma et le poivre, deux épices très répandues, pourraient se révéler utiles dans le traitement du cancer du sein en limitant la croissance des cellules souches qui font grossir la tumeur, indique une étude publiée en ligne par la revue breast cnts....

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Très sucrant, naturel, sans calorie, un nouvel édulcorant dans nos assiettes
tres sucrant naturel sans calorie un nouvel edulcorant dans nos assiettes
Il est 100% naturel, sans calorie et 300 fois plus sucrant que la saccharose: un nouvel édulcorant, extrait de la stévia, une plante sud américaine, arrive en france encore timidement, mais il va concurrencer son équivalent chimique l'aspartame, ainsse"....

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Lutter contre la grippe : un oignon coupé en deux posé sur la table de nuit ...
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Pour se prémunir de la grippe a, il existe des traitements préventifs naturels dont le but de de renforcer les défenses immunitaires. ainsi, on peut "passer au travers" de l'épidémie de grippe ou en diminuer les symptômes et la longueur de la maladieels....

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Les nutraceutiques remplaceront ils les médicaments ?
les nutraceutiques remplaceront ils les medicaments ?
On n'ira pas voir un herboriste pour un bras cassé, mais les nutraceutiques vont remplacer les médicaments chez un nombre grandissant de personnes aux prises avec des maladies chroniques , pense le pharmacologue pierre haddad. À son avis, les nutracdad....

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Les fringales nocturnes pourraient être pires que le grignotage dans la journée
les fringales nocturnes pourraient etre pires que le grignotage dans la journee
Grignoter au milieu de la nuit fait prendre davantage de poids que d'avaler des encas dans la journée, estiment des chercheurs de l'université northwestern dans l'illinois, dont l'étude a été publiée dans de la revue scientifique obesity. Selon née....

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Probiotiques : des bactéries essentielles
probiotiques  des bacteries essentielles
Les probiotiques sont des micro-organismes qui exercent un effet bénéfique sur la santé. les probiotiques sont des bactéries ou levures, ajoutées comme compléments à certains produits alimentaires, comme les yaourts ou les céréales, ils aident à la nté....

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Manger à des horaires réguliers permet une meilleure digestion
manger a des horaires reguliers permet une meilleure digestion
Manger à des horaires réguliers permettrait une meilleur digestion, car les gènes du foie, organe qui nettoie l'organisme, s'activeraient plus facilement de cette façon. les chercheurs du salk institute for biological studies ont fait cette découvertels....

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Les pistaches vont vous en mettre plein la vue
les pistaches vont vous en mettre plein la vue
Les bienfaits des noix sont connus depuis longtemps. mais saviez-vous que les pistaches contiennent des antioxydants qui ont un effet préventif sur la dégénérescence maculaire liée à l'âge (dmla) ? en effet, en plus d'être une des noix les plus richemla....

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La norvège signale une mutation du virus de la grippe a (h1n1)
la norvege signale une mutation du virus de la grippe a (h1n1
Les autorités sanitaires norvégiennes annoncent avoir découvert une mutation potentiellement importante du virus h1n1 de la grippe a susceptible d'être responsable de symptômes très graves chez les patients touchés. (reutersc. s. goldsmith and a. balume....

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Que mettons nous dans notre assiette !
que mettons nous dans notre assiette
Dans les pays industrialisés, les scientifiques considèrent que le problème majeur d'obésité n'est pas seulement due au déséquilibre entre les calories consommées et celles dépensées, mais que d'autres facteurs non négligeables peuvent être pris en ctte....

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La résistance aux antibiotiques s'aggrave, avertissent des experts
la resistance aux antibiotiques s'aggrave avertissent des experts
La résistance des bactéries s'aggrave en europe et dans le monde du fait de l'utilisation excessive d'antibiotiques, un fléau mortel et coûteux qui menace l'efficacité de pans entiers de la médecine moderne, ont averti des experts réunis mercredi à sent....

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La diététique est une science et comme pour de nombreuses sciences, les connaissances en diététique ont progressé et progressent encore. Selon notre manière de manger nous pouvons augmenter le risque d'avoir certaines maladies comme les cancers, les maladies cardiaques, le diabète. Sans tout savoir, les scientifiques connaissent de mieux en mieux les conséquences de l'alimentation sur notre santé. Respecter des règles de diététique c'est augmenter ses chances de demeurer en bonne santé et donc de profiter de la vie. La diététique rejoint ici la gastronomie. En étant longtemps en bonne santé nous éprouvons plus de plaisir à manger au cours de notre vie qu'en mangeant trop durant quelques années et être contraint, par la suite, de suivre un régime parce que nous serons devenus diabétiques à cause d'un poids trop élevé.

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