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L'oeil fatigué, cerné, gonflé, auriez-vous fait la fête récemment ? pas de panique, voici quelques remèdes pour vous aider à retrouver l'oeil vif et à faire disparaître les cernes.
Contre les yeux gonflés, appliquez du froid
Humidifiez à l'eau froide des compresses (ou à l'eau florale) que vous appliquerez ensuite sur vos yeux. vous pouvez appliquer des rondelles froides de concombre au lieu des compresses, mais l'effet sera le même. les vertus du concombre ne sont qu'un mythe et les effets sont probablement dus à la simple hydratation procurée par les rondelles (le concombre est un légume particulièrement riche en eau).
Autre technique, plus tonique, appliquez directement un glaçon emballé dans un linge propre.
Contre les cernes et les yeux fatigués, hydratez
Après avoir ôté les compresses, séchez bien vos yeux puis appliquez une crème hydratante contour des yeux. si vous avez une crème spéciale anti-cernes, c'est le moment.
Contre les poches sous les yeux, massez
Si vos yeux sont gonflés, massez très délicatement le contour de l'oeil avec le bout de votre index. commencez du coin interne de l'oeil vers le coin externe. ensuite, lissez doucement le contour de l'oeil en appuyant très légèrement point par point.
Remèdes de grand-mère contre cernes et poches sous les yeux
Vous pouvez également appliquer des sachets de camomille (si vous n'en avez pas, prenez du thé). laissez infuser la camomille quelques minutes puis laissez les sachets refroidir avant de les appliquer sous vos yeux.
Côté maquillage
Un dernier conseil, ne vous maquillez pas trop. si vous avez un stick ou un correcteur anti-cernes, celui-ci doit être juste d'un ton plus clair que votre fond de teint.
Et aussi...
Profitez de tous ces soins pour vous reposer et vous relaxer. buvez beaucoup d'eau et adoptez une alimentation légère, pauvre en produits animaux et gras (viandes, fromages, charcuteries) mais riche en fruits, légumes et céréales de préférence complètes. evitez le tabac et l'alcool. si vous le pouvez, faites un peu d'activité physique....
Contre les yeux gonflés, appliquez du froid
Humidifiez à l'eau froide des compresses (ou à l'eau florale) que vous appliquerez ensuite sur vos yeux. vous pouvez appliquer des rondelles froides de concombre au lieu des compresses, mais l'effet sera le même. les vertus du concombre ne sont qu'un mythe et les effets sont probablement dus à la simple hydratation procurée par les rondelles (le concombre est un légume particulièrement riche en eau).
Autre technique, plus tonique, appliquez directement un glaçon emballé dans un linge propre.
Contre les cernes et les yeux fatigués, hydratez
Après avoir ôté les compresses, séchez bien vos yeux puis appliquez une crème hydratante contour des yeux. si vous avez une crème spéciale anti-cernes, c'est le moment.
Contre les poches sous les yeux, massez
Si vos yeux sont gonflés, massez très délicatement le contour de l'oeil avec le bout de votre index. commencez du coin interne de l'oeil vers le coin externe. ensuite, lissez doucement le contour de l'oeil en appuyant très légèrement point par point.
Remèdes de grand-mère contre cernes et poches sous les yeux
Vous pouvez également appliquer des sachets de camomille (si vous n'en avez pas, prenez du thé). laissez infuser la camomille quelques minutes puis laissez les sachets refroidir avant de les appliquer sous vos yeux.
Côté maquillage
Un dernier conseil, ne vous maquillez pas trop. si vous avez un stick ou un correcteur anti-cernes, celui-ci doit être juste d'un ton plus clair que votre fond de teint.
Et aussi...
Profitez de tous ces soins pour vous reposer et vous relaxer. buvez beaucoup d'eau et adoptez une alimentation légère, pauvre en produits animaux et gras (viandes, fromages, charcuteries) mais riche en fruits, légumes et céréales de préférence complètes. evitez le tabac et l'alcool. si vous le pouvez, faites un peu d'activité physique....
Source: Conseils cernes
Par: Administrateur
Ajouter le: 19/03/2011 - 1395 lectures
La diététique est une science et comme pour de nombreuses sciences, les connaissances en diététique ont progressé et progressent encore. Selon notre manière de manger nous pouvons augmenter le risque d'avoir certaines maladies comme les cancers, les maladies cardiaques, le diabète. Sans tout savoir, les scientifiques connaissent de mieux en mieux les conséquences de l'alimentation sur notre santé. Respecter des règles de diététique c'est augmenter ses chances de demeurer en bonne santé et donc de profiter de la vie. La diététique rejoint ici la gastronomie. En étant longtemps en bonne santé nous éprouvons plus de plaisir à manger au cours de notre vie qu'en mangeant trop durant quelques années et être contraint, par la suite, de suivre un régime parce que nous serons devenus diabétiques à cause d'un poids trop élevé.
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