Le sport diminue les risques de cancer du sein
Les femmes qui pratiquent régulièrement un sport ont 25% de chance en moins de développer un cancer du sein, comparées aux femmes qui n'exercent aucune activité physique. les efforts physiques longs sont d'autant plus bénéfiques, selon une étude publiée par le british journal of sports medicine.
octobre est le mois du cancer du sein. des actions sont prévues dans le monde entier pour attirer l'attention sur cette maladie qui touche 1 femme sur 9 (presque 1 sur 8).
des chercheurs ont comparé 87 études scientifiques sur l'influence de l'activité physique sur ce type de cancer et en sont venus à la conclusion que l'activité sportive avait un effet préventif sur son développement, peu importe le sport choisi et l'intensité à laquelle il est pratiqué. pas besoin donc de s'attaquer à un sport de haut niveau. l'effet préventif semble fonctionner le mieux pour les femmes minces avec un bmi (body mass index) en dessous de 22.
l'étude révèle aussi qu'il n'est jamais trop tard pour commencer une activité sportive. les femmes qui reprennent une activité passé 50 ans ressentiront plus d'effets bénéfiques que les femmes actives lors de leur adolescence et qui ont arrêté de pratiquer. les tâches ménagères, le jardinage, prendre l'escalier sont autant de petits gestes qui contribuent, mais dans une moindre mesure, à la prévention de ce cancer très répandu chez les femmes.
dans le cadre du mois du cancer du sein est paru le 25 septembre le magazine pink ribbon, avec en couverture, la chanteurs axelle red. il est vendu au prix de 4 euros. les fonds récoltés grâce à la vente en librairie de ce magazine spécialisé seront versés à la fondation contre le cancer. en mars, le vlaamse pink ribbon s'est vendu à 60.000 exemplaires et la société sanoma a remis 138.749 euros à la liga tegen kanker. cette fois, pink ribbon paraît aussi en français. l'occasion d'en parler et de présenter les personnalités qui soutiennent cette cause.
octobre est le mois du cancer du sein. des actions sont prévues dans le monde entier pour attirer l'attention sur cette maladie qui touche 1 femme sur 9 (presque 1 sur 8).
des chercheurs ont comparé 87 études scientifiques sur l'influence de l'activité physique sur ce type de cancer et en sont venus à la conclusion que l'activité sportive avait un effet préventif sur son développement, peu importe le sport choisi et l'intensité à laquelle il est pratiqué. pas besoin donc de s'attaquer à un sport de haut niveau. l'effet préventif semble fonctionner le mieux pour les femmes minces avec un bmi (body mass index) en dessous de 22.
l'étude révèle aussi qu'il n'est jamais trop tard pour commencer une activité sportive. les femmes qui reprennent une activité passé 50 ans ressentiront plus d'effets bénéfiques que les femmes actives lors de leur adolescence et qui ont arrêté de pratiquer. les tâches ménagères, le jardinage, prendre l'escalier sont autant de petits gestes qui contribuent, mais dans une moindre mesure, à la prévention de ce cancer très répandu chez les femmes.
dans le cadre du mois du cancer du sein est paru le 25 septembre le magazine pink ribbon, avec en couverture, la chanteurs axelle red. il est vendu au prix de 4 euros. les fonds récoltés grâce à la vente en librairie de ce magazine spécialisé seront versés à la fondation contre le cancer. en mars, le vlaamse pink ribbon s'est vendu à 60.000 exemplaires et la société sanoma a remis 138.749 euros à la liga tegen kanker. cette fois, pink ribbon paraît aussi en français. l'occasion d'en parler et de présenter les personnalités qui soutiennent cette cause.
Source: le vif
Par: Liselotte Ampe, avec Caroline Lallemand
Ajouter le: 02/10/2008 - 378 lectures
La diététique est une science et comme pour
de nombreuses sciences, les connaissances en
diététique ont progressé et progressent encore.
Selon notre manière de manger nous pouvons augmenter
le risque d'avoir certaines maladies comme les
cancers, les maladies cardiaques, le diabète.
Sans tout savoir, les scientifiques connaissent
de mieux en mieux les conséquences de l'alimentation
sur notre santé. Respecter des règles de diététique
c'est augmenter ses chances de demeurer en bonne
santé et donc de profiter de la vie. La diététique
rejoint ici la gastronomie. En étant longtemps
en bonne santé nous éprouvons plus de plaisir
à manger au cours de notre vie qu'en mangeant
trop durant quelques années et être contraint,
par la suite, de suivre un régime parce que
nous serons devenus diabétiques à cause d'un
poids trop élevé.
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